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ハッカ油 20滴
エタノール 10ml
水 90ml
スプレー容器(個人的感想はMUJIの容器おすすめです)

全部を混ぜるだけなので簡単です!



★ハッカ油とエタノールは薬局で購入できます

★ハッカ油はミントです

★肩こりの方はハッカ油を肩にぬっても気持ち良いです



❤︎ 蚊に刺されなかったですよ〜!

手作りといっても 簡単だし カラダに悪い成分が入ってないから 安心して使えました。

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